在冬天，比秋裤更暖的是它们

冬天天气干冷，很多人都会感觉手脚冰凉、皮肤干燥，如果能会几道暖身又养胃的汤，就不用太担心天气寒冷了。

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  美容红枣桂圆枸杞酒酿
  相比外用护肤产品来说，我更喜欢用食补去调理，从内美出来呀！ 大家都知道，酒酿有很好的美容、丰胸效果，也适合产后食用，有催奶的作用。
  酒酿、红枣、枸杞、桂圆肉、红糖、干桂花
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  棒骨萝卜汤
  棒骨萝卜汤是一道以棒骨、白萝卜等为原料，精心煮制而成的家常滋补汤，味道鲜美，营养丰富。
  棒骨、白萝卜、料酒、姜、葱、盐、鸡精
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  法式牛尾浓汤
  以前总就是清炖牛尾，觉得没把牛尾的精华发挥出来，于是搜寻了法式的做法，用大量的洋葱提味，原材料很简单，滋味却特别好！
  牛尾、面粉、橄榄油、洋葱、黑胡椒、盐、法香碎、黄油
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  桂花炖雪梨
  秋天到了咳嗽的人越来越多，而且天气干燥皮肤也容易变差，不妨试一下这到“桂花炖雪梨”。炖雪梨的时候撒一点桂花，吃起来入口即化还会有一点淡淡的桂花香，养阴润肺美容又美味！
  雪梨、桂花、冰糖、水
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  番茄土豆炖牛腩
  牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素，是每天所需要的铁质的最佳来源。它含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
  番茄、土豆、洋葱、姜片、牛腩、油、香葱、生抽、冰糖、盐
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  暖心红糖姜茶
  由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
  红糖、红薯、大枣、姜片、桂花、冰糖
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  棉花糖热巧克力
  热巧克力本身含有较多对人体健康有益的矿物质、维生素B2和多酚类物质，而所添加的糖、牛奶，也使其热量、优质蛋白及钙的含量都有所增加。若我们在保持一定运动量的同时，一天喝一杯热巧克力，则能够让人尽享美味，又不损健康。
  牛奶、黑巧克力、淡奶油、盐、棉花糖、巧克力酱、坚果碎