美味视频(食谱视频)
你身边最好看的美食教程!

咖喱芝士秋刀鱼饺

“咖喱芝士秋刀鱼饺”的简单做法

秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

烹饪时间:30分钟

收藏 收藏

材料 (2人)

  • 披萨用芝士 30g
  • 咖喱粉 2.5g
  • 溶解的低筋面粉 15ml
  • 洋葱 1/4个
  • 饺子皮 8张
  • 秋刀鱼 1条
  • 少许
  • 盐和胡椒 少许
  • 油炸的油 适量
  • 蛋黄酱和辣椒粉 适量

步骤

  • 1 将洋葱切碎,秋刀鱼两面撒盐,用吸水纸吸干表面水分,切好备用;
    步骤
  • 2 搅拌碗中放芝士、咖喱粉、盐和胡椒拌匀;
    步骤
  • 3 将之前准备好的洋葱、秋刀鱼、芝士包入饺子皮,面皮边沿蘸取少量溶解低筋面粉(防止下锅露馅);
    步骤
  • 4 将饺子放在锅中煎炸,
    步骤
  • 5 出锅摆盘,放上蛋黄酱和辣椒粉配料即可。
    步骤

提示说明

成品投稿

暂无投稿

投稿 成品投稿

评论

暂无评论

评论 发表评论
美食帝看着开心、做着开心的创意食谱视频服务
版权所有©美食帝,Inc.保留所有权利。