美味视频(食谱视频)
你身边最好看的美食教程!

山药红枣桂圆糖水

“山药红枣桂圆糖水”的简单做法

冬天到了,也就到了身体不补不行的时候,不然怎么抵御寒冷的冬季。赶紧跟我一起来做一款非常滋补的靓汤,做法超级简单哦!此汤不但可以养血安神、益智宁心、延缓衰老、健脾养胃补肾,还是抵御严寒、暖身的美味甜品。

烹饪时间:20分钟

收藏 收藏

材料 (1人)

  • 山药 1根
  • 红枣 6颗
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 15g
  • 桂圆 20g

步骤

  • 1 山药去皮切块。
    步骤
  • 2 锅中水开后倒入红枣、桂圆、山药、枸杞和冰糖煮10分钟。
    步骤
  • 3 盛出趁热享用。
    步骤

提示说明

1、全程中火开盖煮,防止山药溢锅。 2、如果桂圆和红枣都非常甜,汤已经有甜味了,就要少加或不加冰糖。

成品投稿

暂无投稿

投稿 成品投稿

评论

暂无评论

评论 发表评论
美食帝看着开心、做着开心的创意食谱视频服务
版权所有©美食帝,Inc.保留所有权利。