“桂花紫薯山药糕”的简单做法
山药:健脾、补肺、固肾、养精。 紫薯:防癌抗癌,促进肠道蠕动,利于减肥,增加免疫力。更重要的是丰富的花青素能让人越来越年轻。 桂花:化痰、暖胃、平肝,桂花茶还有提神醒脑的作用,常吃或者常喝还有美白的功效。
烹饪时间:25分钟
材料 (3人)
步骤
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