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暖心红糖姜茶

“暖心红糖姜茶”的简单做法

由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。

烹饪时间:25分钟

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材料 (1人)

  • 红糖 适量
  • 红薯 1个
  • 大枣 适量
  • 姜片 适量
  • 桂花 适量
  • 冰糖 适量

步骤

  • 1 将红薯切块放入冷水中浸泡
    步骤
  • 2 将红薯入锅加水煮开加入冰糖、红枣、姜片,和红糖
    步骤
  • 3 出锅加少许桂花干,淋上汤汁即可享用
    步骤

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