棉花糖热巧克力
“棉花糖热巧克力”的简单做法
热巧克力本身含有较多对人体健康有益的矿物质、维生素B2和多酚类物质,而所添加的糖、牛奶,也使其热量、优质蛋白及钙的含量都有所增加。若我们在保持一定运动量的同时,一天喝一杯热巧克力,则能够让人尽享美味,又不损健康。
烹饪时间:20分钟
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材料 (1人)
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牛奶
250ml
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黑巧克力
25g
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淡奶油
25g
-
盐
适量
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棉花糖
适量
-
巧克力酱
适量
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坚果碎
适量
步骤
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1
将巧克力切小块入锅加牛奶融化,倒入杯中
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2
淡奶油加盐打发,倒入杯中
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3
表面放棉花糖,巧克力酱和坚果碎
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