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棉花糖热巧克力

“棉花糖热巧克力”的简单做法

热巧克力本身含有较多对人体健康有益的矿物质、维生素B2和多酚类物质，而所添加的糖、牛奶，也使其热量、优质蛋白及钙的含量都有所增加。若我们在保持一定运动量的同时，一天喝一杯热巧克力，则能够让人尽享美味，又不损健康。

烹饪时间：20分钟

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材料 （1人）

  • 牛奶 250ml
  • 黑巧克力 25g
  • 淡奶油 25g
  • 盐 适量
  • 棉花糖 适量
  • 巧克力酱 适量
  • 坚果碎 适量

步骤

  • 1 将巧克力切小块入锅加牛奶融化，倒入杯中
    步骤
  • 2 淡奶油加盐打发，倒入杯中
    步骤
  • 3 表面放棉花糖，巧克力酱和坚果碎
    步骤

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