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小米燕麦地瓜粥
又甜又糯又香的地瓜小米粥是冬日里对胃肠最温暖的慰藉。如果再搭配麦香浓郁的传统燕麦,那绝对是集营养和美味于一身的美味存在了。熬得软烂的食材既便于宝宝咀嚼,更把食材当中的香味充分释放出来,交织出丰富的味觉体验。
小米、传统燕麦、红薯
玉米片
营养速食的玉米片,不仅可以用冷牛奶冲泡做为谷物早餐,而且脆脆的口感也蛮适合作为孩子们日常的小零食。今天和大家分享一道不粘锅就能做的玉米片,酥脆香甜,带着浓浓的奶香,早上冲泡一碗营养又健康,还可以当零食随身携带哦~
玉米面(玉米粉)、牛奶(或清水)、低筋面粉、淡味黄油、糖粉
枸杞鲜玉米蒸糕
玉米作为世界三大粮食作物之一,其独特的风味是一般谷物不具备的。玉米碾磨成粉后,不仅方便储存,而且便于烹饪成各种美食。像国外的玉米面包、英式松饼,还有国内的窝窝头、贴饼等,都是玉米面的美丽化身。今天和大家分享一道玉米味道十分浓郁的美食,柔软蓬松的口感配上甜甜的玉米香,绝对诱人!
玉米、鸡蛋、中筋面粉、玉米面、枸杞、玉米油、干酵母、清水
肉夹馍
论起陕西地方美食,就不得不提肉夹馍。作为中式的汉堡包,肉夹馍焦香酥脆的外皮和肉香四溢的内馅,一口咬下总能给人大大的满足。今天分享一道简易版肉夹馍,好做又好吃,并且白吉馍偏薄,宝宝吃起来会更方便咀嚼吞咽。
白吉馍:、中筋面粉、干酵母、温水、肉汁馅:、去皮五花肉、青瓜(黄瓜)、大葱、冰糖、八角
简易葱油饼
葱香油润的葱油饼一直是许多人的心头大爱。传统的葱油饼做法需要发面,做油酥,这款简易版的葱油饼只需要在饼皮上刷上少许植物油,就能层次分明,还能撕开来吃。小葱经过烙煎,散发出浓郁的葱香,金黄的色泽,加上点点翠绿,令人食欲大增!
中筋面粉(普通面粉)、鸡蛋、小葱、盐、植物油、开水
紫米奶酪吐司
当丝滑香甜的奶酪酱遇上软软糯糯的紫米,那份香软甜糯的美妙口感,绝对让人精神为之一振。难怪紫米奶酪包前段时间在网上卖得特别火。不过市售的毕竟添加剂多,事实上只要备好食材,在家就能轻松做起。
紫米、大米、牛奶、土司片、奶酪酱:、奶油奶酪、牛奶、奶粉、细砂糖
田园蔬菜汤
菜品都比较便宜,相对的量也就不多,味道淡淡的,田园蔬菜汤番茄味很浓,快来试试吧
红萝卜、洋葱、西洋芹、菜心、高丽菜、蒜苗、栉瓜、黄瓜、番茄、马铃薯
干贝萝卜饼
想要让白萝卜乖乖入菜并且变得好吃,自然需要些小技巧。除了焯水外,利用干贝等天然食材来搭配也是不错的选择。干贝富含的鲜味氨基酸不仅可以给菜肴提鲜,并且还能掩盖白萝卜那股呛人的味道。今天分享一道用白萝卜和干贝等食材煎制的小饼。煎的微微焦脆的外皮配上香软的口感,既美味又营养,当早餐或配菜都不错哦!
白萝卜、中筋面粉(普通面粉)、鸡蛋、干贝、小葱、植物油
三菇拌面番茄蛋花汤
番茄鸡蛋平菇拌面是一道用鸡蛋和平菇和西红柿和面条等等为原材料做成的食物。面条吃起来特别劲道,特别好吃~
西红柿、葱、柴鱼昆布高汤、清酒、味霖、酱油、鸿禧菇、雪白菇、鲜香菇、黑木耳
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在冬天,比秋裤更暖的是它们
冬天天气干冷,很多人都会感觉手脚冰凉、皮肤干燥,如果能会几道暖身又养胃的汤,就不用太担心天气寒冷了。
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